[如何快速记忆大段文字]怎样能快速的记忆文字方法简介

2019-12-18   来源:入党材料

  现实中我们会遇到很多抽象描述的信息。这些文字记忆起来十分的困难,有没有什么方法可以快速的记下这些文字信息呢?

怎样能快速的记忆文字方法简介

  怎样能快速的记忆文字

  如何记下面这段材料:

  程序其实很简单。首先你把东西进行不同的分类。当然,堆在一起可能就足够了,这取决于有多少东西需要处理。如果因为缺少设备你不得不去其他地方,这是下一步;是否你已经准备得很好了。重要的是不要过度。也就是说,一次弄少点儿比一次弄很多要更好....完成后,再把东西分到不同的类别中,然后它们就可以被放到合适的地方。最后它们]将被再次使用,然后重复整个循环。

  当句子是并列关系的时候意味着他们可能不存在逻辑关系,那么你可能需要更强的记忆功底才能解决,以上这段文字有着明显的内在逻辑关系,那么记忆起来就会变得非常轻松。

  快速记忆就是将复杂、抽象的信息加工成为简单容易记忆的图像画面和联系,根据文字的逻辑,我将信息转化成我的生活用洗衣机洗衣服。

  记忆操作过程,内视觉转化画面:

  程序其实很简单。——程序很简单,装洗衣液,打开洗衣机开关,程序两部而已。

  首先你把东西进行不同的分类。——你把不同颜色的衣服分类免得衣服在洗的时候会染色。

  当然,堆在一起可能就足够了,这取决于有多少东西需要处理。——把衣服堆进洗衣机直到足够到洗衣机滚筒装满,洗好的衣服拿去晒衣挂的数量取决于你有多少衣服要处理。

  如果因为缺少设备你不得不去其他地方,——你缺少晾衣服的设备不得不出门去篮球场晾衣服。

  这是下一步,是否你已经准备得很好了。——下一步你准备得很好了,在篮球架和树之间搭好一根晾衣绳。

  重要的是不要过度。——重要的是不要过度把晾衣绳的衣服放太多压断了晾衣绳。

  也就是说,一次弄少点儿比一次弄很多要更好....——一根晾衣绳放几件衣服再拉一根再晾,一根绳子弄一点比很多要好。

  完成后,再把东西分到不同的类别中,——衣服晒干以后把衣服分类放入不同的箱子里面装回家。

  然后它们就可以被放到合适的地方。——把衣服放入合适的地方衣柜中。

  最后它们]将被再次使用,然后重复整个循环。——第二天有人再次来使用衣服,循环用熨斗来回烫好然后穿。

  快速记忆文字的方法

  第一,记忆的速度更快:

  通过把文字转化为形象的图像,把对文字的死记硬背转变成对生动鲜明图像的想像,这就大大提高了记忆的速度。

  一般来说,定桩法的记忆速度会比死记硬背快数倍甚至数十倍,同样是熟背一篇文章,死记硬背所需的时间远远多于定桩法。

  死记硬背要把一篇文章读很多遍,读得很熟练了,然后才能开始试着脱离书本进行背诵。而运用定桩法来记忆,即使文章没读过几遍、内容都还没弄懂,也并不妨碍把它一字不差地快速记下来。

  第二,复习的次数更少、方式更灵活:

  很多人以为快速记忆只是短时记忆,记得快、忘得也快。这是大错特错的观念。

  相反,死记硬背才是真正的短时记忆,记得慢,忘记却很快。

  事实上,艾宾浩斯的遗忘曲线只是对死记硬背适用,死记硬背需要按照这一曲线进行很多次的重复才能保证记忆的牢固。

  而定桩法的遗忘速度远远慢于死记硬背。同样是熟背了的资料,死记硬背需要在短时间内进行多次重复才能转为长时记忆;而定桩法所需要的重复次数和重复时间都远远少于死记硬背。

  在进行复习的时候,我们可以很轻松地透过数字桩而回忆起每一句的内容,这样,即使我们脱离了书本,也可以时常在脑海中回想,增加熟悉度和熟练度,更有利于把文章背得滚瓜烂熟。同时,这对于时间的运用也非常的灵活,随时随地都能够进行复习,而不必非得回到书桌旁才行。

  而传统的死记硬背方法,离开了书本,就很难对文章的全貌进行回忆,一遇到记忆卡壳,下面就背不下去了,非得有书本在手中才能继续背,不利于随时随地进行巩固记忆。

  第三、记得更牢。

  运用定桩法在进行记忆的时候,可以通过非常有逻辑规律的桩子把记忆资料(文章中的句子)整理成具有逻辑规律的一个个小记忆片断,使得我们能够轻松地回忆起所有的片断,而不容易像死记硬背那样出现记忆卡壳、大段文字回忆不出来、甚至连开头都想不起来而导致整篇文章回忆不出来等现象。

  运用定桩法在回忆文章的时候,按照桩子的顺序来回忆,可以保证不遗漏任何一段文字,即使某几段文字回忆不出来,自己也知道哪几段没记好,马上可以做很有针对性的复习。

  而死记硬背的方法,回忆整篇文章的时候,通常漏掉好几段,而自己却一点都不知道,只是觉得似乎没有背全,但就是不知道哪里漏掉了。如果书本在手中,还可以一段段地对照,找出漏背的地方;而假如书本不在身边,那就有可能不知道自己有没有错、错在哪里,也就没有办法及时地进行补充复习。

  经过比较长的一段时间之后,用死记硬背所记下来的内容可能就会忘得差不多了,而用定桩法所记的内容,因为有桩子这种非常好的记忆提示物,还可以轻松地想起大部分的内容。

  所以,运用定桩法来进行记忆,可以做到历久难忘,其记忆的牢固程度远远强于死记硬背。

  因此,总结而言,远用定桩法来记忆文章,记忆速度更快、复习次数更少、记得更牢,其记忆效率远远高于传统的死记硬背方法,是一种真正高效的记忆方法。‍

  何快速记忆文章的诀窍

  背诵一篇短文,仅仅读几遍是行不通的,一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。开始时可短一些,容易一些,然后作一定幅度的调整。此外,背诵时还要讲究一定的技巧,熟读课文内容,理解课文大意,不仅不会记错和混淆,而且记住的数量也会越来越多。

  复习背诵的时间用得越多,记住的效果就越佳。例如,早晨背诵过的课文或知识,晚上睡前以及第二天起床后,应进行一次复背,并在每周六或周日再作适当的温习背诵,以后过一个月再复背一次。这样,可保证很长一段时期不会遗忘。

  所谓“眼过千遍,不如手抄一遍”。采取默写手段,可有效地巩固已经背诵了的课文和知识,而且对加深记忆大有好处。因为文字本身就是一种图形和符号,经常默写可帮助我们促进右脑的开发。如果能切实做到循序渐进,长期进行默写训练,那么一定会有助于背诵的质量和效果。

  据忆触记发记忆专家介绍:想要快速记忆文章,最好的方法是采取“联想记忆法”,对于个别难记点可以用“联想记忆法”,运用比较通俗易懂的相近词替代难记点,没有了难记点,那么快速记忆一篇文章也可以手到擒来。

  或许对于有些同学,单纯地反复阅读效果并不好,那么学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现,回忆不起来时再阅读。这样容易记住,而且保持时间也长。特别生疏的语句,注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动,又是一种自我检查的过程,使人更能集中精力,掌握识记内容的重点、难点,并及时改正记忆中的错误。

  对于记忆一篇文章,如果当记忆到一定程度,精神觉得疲惫,那么就应该停下记忆,记忆时间不宜过分集中,可采取“间隔记忆法”,进行分段交替进行记忆。

  在背诵过程中,如果出现“卡壳”,应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式,它需要付出很大的意志力,克服一定的困难,多方面寻找线索,进行积极灵活的思维。因此,不能一“卡壳”,就立即停止背诵。

  文章通过理解消化,已纳入自己的知识系统,语句通过熟读试背,也已朗朗上口,如果再反复朗读几遍,就能流利地背诵下来。检查方式,除了个人和集体背诵外,还有对背,即两人面对面同时背诵,因为有对方干扰,可锻炼学生记忆的深刻性和正确性;提背,即打哪提,从哪背,提到哪,背到哪,可锻炼学生记忆的准确性。

  这也是运用内部语言背诵的一种形式,既用脑,又动手,可加深对文章的记忆。一篇文章,就这样一段一段地把它“吃掉”。最后,遵循“整体→部分→整体”的原则,按照背诵各段的方法,再把全篇串联起来,进行背诵。

  另外,为了使所背诵的内容长久地保持在头脑中,以便在实践中及时提取应用,学习者还应注意两点:一是遵循遗忘规律,合理安排复习。既要有天天背诵检查,又要每周集中安排一次背诵检查。不断强化记忆痕迹,避免其减弱或消退。二是根据识记程度对遗忘进程的影响,注意安排过度学习。实验表明,过度学习的效果优于适度学习的效果。所谓适度学习是指在识记材料刚刚达到背诵程度就中止的学习。而过度学习是指对识记材料达到背诵之后还继续进行学习。

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