怀孕晚期听什么胎教音乐好有哪些|怀孕晚期听什么胎教音乐好有哪些儿歌

2020-04-10   来源:学习教育

  胎教是很孕妈妈都特别重视的内容,到了怀孕晚期,对于胎教音乐的选择也要有所变化,听一些儿歌也是很不错的。下面是小编整理的怀孕晚期听的胎教音乐,分享给大家!

怀孕晚期听什么胎教音乐好有哪些儿歌

  怀孕晚期听的胎教音乐

  《爸爸的心》

  《爸爸的心》这首歌歌词带着满满的希翼,但是却也和谐,这首歌曲适宜准爸爸胎教时唱。歌词段落赏析“爸爸的心我知道,他希望我们在家规矩好,爸爸的心我知道,他希望他希望,我们做事样样好。

  《月光曲》

  《月光曲》是贝多芬音乐,这是一首享誉世界的名曲,即使乐曲第一乐章融入了作者忧郁的思绪,但是在欣赏的角度来说,整个乐曲的章节都是适宜胎教的。

  《铃儿响叮当》

  《铃儿响叮当》是一首经典的儿歌,这首儿歌是以欢快、流畅而广受欢迎的。《铃儿响叮当》有中英文两种版本,两个版本都是适合在孕晚期听的。

  《绿野仙踪》

  《绿野仙踪》是一首儿歌,歌曲歌词更像是一个童话故事,适合在孕晚期白天听。歌曲段落赏析“啦啦啦,踮起脚尖想跳舞,哒哒哒,彩虹绘出一幅冒险的地图。”

  怀孕晚期的胎教儿歌

  《数鸭子》

  《数鸭子》是一首经典的儿歌,无论是学龄前还是胎教时期听都极为适合,胎教时无论是听还是孕妇唱都适宜,同时也可以用这首儿歌作为数学胎教的素材。

  《小白兔白又白》

  《小白兔白又白》是一首朗朗上口的儿歌,这首儿歌旋律简单又轻快,即使在孕晚期听也不会感觉突兀。因为其动听、活泼的特点,胎教时、出生后都可以听这首儿歌。

  《小毛驴》

  《小毛驴》是一首传唱广泛的儿歌,这首儿歌歌词充满趣味性,歌词又生动活泼,在孕晚期听有助于孕妇改善心情。因为其歌曲的特点,也适合用于孕晚期胎教。

  《小星星》

  《小星星》算是最受欢迎的儿歌,其传唱度也颇高,有中、英文版本。孕晚期无论是听中文版本还是听英文版本都极为合适。歌词段落:“一闪一闪小星星,究竟何物现奇景,远浮于世烟云外,似若钻石夜空明。”

  怀孕晚期的注意事项

  一:上楼时拉住楼梯的扶手,可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担;

  二:平时行走时,应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,稳步行走。

  三:坐下时,最好选择用直背坐椅(不要坐低矮的沙发),先保持背部的挺直,用腿部肌肉的力量支持身体坐下,使背部和臀部能舒适地靠在椅背上,双脚平放在地上。

  四:起立时,要先将上身向前移到椅子的前沿,然后双手撑在桌面上,并用腿部肌肉支撑、抬起身体,使背部始终保持挺直,以免身体向前倾斜,牵拉背部肌肉。

  五:站立的时候,要保持两脚的脚跟和脚掌都着地,使全身的重量均匀的分布在两只脚上,双膝要直,向内向上收紧腹壁,同时收缩臀部,双臂自然下垂放在身体的两侧,头部自然抬起,两眼平视前方。

  六:不要直接弯腰从地上拾起物品,以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤。应当先慢慢蹲下,拾起物品后再慢慢站起来。

  七:当需要拿高处物品时,千万不要踮起脚尖,也不要伸长手臂,以免不慎摔倒,最好请在家中的亲人帮助。

  睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量,到了怀孕28周以后,要避免长时间的仰卧,以免增大的子宫压迫下腔静脉,影响宝宝的发育,一般以左侧卧为主。起床时,如果你原来的睡姿是仰卧的,应该应当先将身体转向一侧,弯曲双腿的同时,转动肩部和臀部,再慢慢移向床边,用双手撑在床上、双腿滑下床下,坐在床沿上,少坐片刻以后再慢慢起身。

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