如果你想有效率的减肥，那么请每天有氧运动40分钟-1小时，如果你真的跑不动，那就先选一个你自己能坚持下来的运动，快走椭圆机都行，只要你能坚持，就是适合你的运动。先把体力练上去，慢慢的你就是可以跑起来。下面我们一起来看看励志减肥的正能量句子说说，祝大家成功减肥。
励志减肥的正能量句子说说
1. 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
2. 爱吃的女人!多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么?怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃!死肥婆!
3. 你难道就钟爱别人对你不堪入目的身材指指点点?就钟爱看着自我钟爱的男生被自我厌恶的女生抢走?就钟爱每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?就钟爱夏天穿个包的死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就钟爱身边脸很丑但很瘦的女生穿着你穿不进去的美衣?体重三位数的女生没有未来!只有对自我狠一点!
4. 你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自己喜欢的男人被自己厌恶的女生抢走?就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?就喜欢夏天穿个包的死紧得衣服大汗淋漓走在烈日下?就喜欢身边的脸很丑很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?体重位数的女人没有未来!只有对自己狠一点。
5. 关键是要坚持，要有信心别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
6. 连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。
7. 死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
8. 没办法，人家瘦子，胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
9. 大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好。咱们要不断充实自我!咱们不好做好心肠的胖子!咱们要做心灵充实的美女!
10. 关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
11. 看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
给胖子减肥的励志语录
1. 女人不对自己狠心，男人就会对你狠心。
2. 我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退。
3. 你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
4. 美女鄙视我们胖子!``我们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑``就自己坚持点!
5. 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
6. 看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
7. 如果你不是全心全意、真心真意想要减肥，那么你可能减不下多少体重。一定要把健康的饮食习惯、运动习惯内化成为你的日常思考与行动，才能维持恒久的标准体重与健康身体。
8. 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
9. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
10. 看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
11. 别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
12. 就多走走路吧有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!
13. 不好给自我找借口!
14. 死了都要瘦，不受到不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
15. 刚被男兄弟姐妹甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你最后被甩了哈!你男兄弟姐妹是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!还在痛苦里暴食?!那你就等着下一个男生也甩了你吧!
减肥句子励志心灵鸡汤
1. 是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!
2. 就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?
3. 想证明给其他人看看<我能够!>，你的志气哪儿去了?
4. 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
5. 能大声喊出来的，都是真话;能老远认出来的，都是真胖!
6. 蔡依林人家工作那么辛苦，当时也在读大学，也什么都没吃，人家也是人，我们就不要那么心疼自己了。
7. 一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!
8. 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
9. 还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的。
10. 饿的时候我就会想："yeah!脂肪正在燃烧呢!
11. 熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。
12. 吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
13. 女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途!你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
14. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。
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